肥満は自分の食生活のだらしなさが現れた結果です。そのままの生活を続けるとさらに悪化し、自分の体調にも悪影響が及びます。肥満はある意味病気と言えます。当サイトでは肥満を解消する方法や肥満のデメリットを解説します。

肥満はだらしなさの現れの2017年4月記事一覧

  • 肥満と骨粗しょう症と10日間の運動

    肥満になればなるほど、人間の体は、運動を行わなくなる、と言われています。 これは、やはりお肉が体に付きすぎてしまうと、体が動かしにくくなると同時に、太った体を意識したくない、という心理的な葛藤が働くためです。 また、運動…続きを読む