肥満は自分の食生活のだらしなさが現れた結果です。そのままの生活を続けるとさらに悪化し、自分の体調にも悪影響が及びます。肥満はある意味病気と言えます。当サイトでは肥満を解消する方法や肥満のデメリットを解説します。

肥満はだらしなさの現れの2016年8月記事一覧

  • 肥満の判断基準とは

    近年の日本では、若い女性をのぞいて、すべての年代の男女は、太り続けているといわれています。 肥満とは、体重だけでなく体に占める脂肪組織の割合が正常より高いかどうかによって判断されます。 体脂肪率が、男性で25パーセント、…続きを読む